Zdrowa stopa

Zdrowa stopa

Jak można określić „zdrową stopę”? Większość z nas rodzi się ze zdrowymi, pięknie ukształtowanymi stopami. Składają się one z 26 kości, tworząc wraz z mięśniami, ścięgnami i więzadłami niezwykle skomplikowaną konstrukcję, umożliwiającą nam lokomocję. W...
Jak dbać o stopy podczas upałów?

Jak dbać o stopy podczas upałów?

W Upalne dni wiele osób boryka się z problemem pieczenia stóp, opuchlizną, pękającymi piętami czy też odparzeniami. Jak dbać o stopy podczas upałów? Na to pytanie odpowiada nasz Podolog Małgorzata Popławska. Podczas upałów przede wszystkim  powinniśmy nosić́...
Jak przygotować się do zabiegu Podochirurgicznego?

Jak przygotować się do zabiegu Podochirurgicznego?

Wskazaniem do zabiegu są przewlekłe, często nawracające i trudne do wygojenia stany zapalne wałów okołopaznokciowych. Po wstępnej konsultacji podologicznej, pacjent trafia na konsultację do chirurga wykonującego zabieg. Jeżeli zostanie zakwalifikowany do zabiegu, musi...
Odciski – leczenie, zapobieganie

Odciski – leczenie, zapobieganie

Odcisk to jedna z najbardziej uporczywych dolegliwości na obszarze stóp.  Jest hiperkeratotyczną, wyraźnie ograniczoną zmianą  tworzącą twardy rdzeń, który uciska na zakończenia nerwowe wywołując często bardzo silny ból. Przyczyną powstawania odcisków jest...
Jak się pozbyć brodawki

Jak się pozbyć brodawki

Brodawka (kurzajka) jest wywołana wirusem brodawczaka ludzkiego ( HPV ). Można się nią zarazić się praktycznie wszędzie np. w: sali gimnastycznej, basenie, siłowni, hotelu, szpitalu, łaźni, czy przez pożyczone obuwie. Czynnikiem sprzyjającym zakażeniu jest obniżona...
Pielęgnacja przy Zespole Stopy Cukrzycowej

Pielęgnacja przy Zespole Stopy Cukrzycowej

ZESPÓŁ STOPY CUKRZYCOWEJ (ZSC) jest wynikiem źle wyrównanej cukrzycy, powodując zaburzenia układu naczyniowego (zmiany niedokrwienie) i/lub układu nerwowego (neuropatia). Objawia się długo gojącymi się ranami, obrzękiem, martwicą, infekcją lub deformacją w obrębie...
Jak zapobiegać wrastaniu paznokci?

Jak zapobiegać wrastaniu paznokci?

Wrastające paznokcie są jednym z najczęstszych schorzeń w obrębie aparatu paznokciowego. Początkowo jest to niewielkie podrażnienie skóry zaczerwienienie, które po zignorowaniu prowadzi do rozległego stanu zapalnego i ryzyka infekcji bakteryjnej lub grzybiczej....