Najczęstsze problemy dotykające stopy biegaczy to :
- krwiaki podpaznokciowe
- wzrastające paznokcie
- naderwane i pęknięte paznokcie
- odciski
- modzele
- pęcherze
- nadpotliwość
- skłonność do grzybiczych zakażeń paznokci i skóry stóp
Podczas biegu stopa przesuwa się w bucie do przodu uderzając o jego czoło. Mechanizm ten wywołuje wiele różnych urazów. Instytut Podologii Suela najlepiej zajmie się takimi stopami.
- jeżeli dokucza wrastający paznokieć to założymy na niego klamrę , która go uniesie przynosząc natychmiastowa ulgę
- krwiak podpaznokciowy usuniemy uwalniając bezboleśnie krew – najlepiej zgłosić się do podologa w ciągu 24 – 48 h od urazu
- usuniemy bezboleśnie dokuczliwe odciski i modzele , dobierzemy odciążenie
- wykonamy rekonstrukcje pękniętego paznokcia
- dobierzemy odpowiednie preparaty i pielęgnację domową, aby przynieść ulgę stopom i pomoc pozbyć się nieprzyjemnych problemów .