Zdrowa stopa

Zdrowa stopa

Jak można określić „zdrową stopę”? Większość z nas rodzi się ze zdrowymi, pięknie ukształtowanymi stopami. Składają się one z 26 kości, tworząc wraz z mięśniami, ścięgnami i więzadłami niezwykle skomplikowaną konstrukcję, umożliwiającą nam lokomocję. W...
Jak dbać o stopy podczas upałów?

Jak dbać o stopy podczas upałów?

W Upalne dni wiele osób boryka się z problemem pieczenia stóp, opuchlizną, pękającymi piętami czy też odparzeniami. Jak dbać o stopy podczas upałów? Na to pytanie odpowiada nasz Podolog Małgorzata Popławska. Podczas upałów przede wszystkim  powinniśmy nosić́ odkryte...